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白米粥减肥食谱Day1早餐:白粥,一个馒头午餐:白粥,一只白煮蛋晚餐:白粥,一碟炒菜Day2早餐:白粥,一个芝麻包午餐:白粥,一只白煮蛋晚餐:白粥,一碟炒菜Day3早餐:白粥,五块克力架饼午餐:白粥,一个提子麦包晚餐:白粥,一碟炒菜注意事项:1、一日三餐白粥任吃,其它配菜一律禁止。含维生素A丰富的食物有奶类、蛋黄、黄鳝、动物肝脏等。4、眼部周围及嘴唇位置的细纹逐渐加深,皮肤弹性明显减小,甚至有眼袋出现。男士的防晒观点可以帮到你,男士们最需要的是一瓶好用的男士防晒霜,当然也有各种男士的防晒观点。向后跨一大步,前踢,保持背部挺直,手臂像坐躺椅那样弯曲,然后伸直。

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